Nyáron sokat iszunk a nagy hőség miatt. Ha már iszunk, akkor tiszta vizet, vagy javas vizet fogyasszunk. A cukros limonádék, üdítők még szomjasabbá tesznek. Igaz, a dehidratáltság ellen éppen a  cukros és egyben sós italok a legsegítőbbek. De alapban remélem nem várod meg, amíg kiszáradsz!…

Este beáztatok kis csokor fodormentát és három, négy körömvirag fejet, néhány szelet citrommal, ízlés szerint mézzel, és felöntöm forrásvízzel. Kicsit megrázom,mmajd a hűtőben hagyom állni. Reggel fogyasztható. Segíti az emésztést.

Kicsit kényeztetem magam.MENTA - VÖRÖSHERE tea.Mindkettő férfias jellegű, levegős. Irányítójuk a Mekúr. Most olvastam róla, hogy mindketten ördögűzők.Bár én a kapuőrzőt semmiképpen sem szeretném elűzni, azért vicces és érdekes plusz adat.

Földimogyorót összetörtem a turmix vágó fokozatán. Erre jött banán, alma, őrölt gyömbér, 1 narancs leve, őrölt csalán, friss menta, kertből gyönyörű, harsogó zöld kelkáposztalevél és annyi víz, hogy még sűrű maradjon. Gép bekapcs, 1 perc és kész. Ha elég sűrűre készíted, tálba töltve, alapja lehet a…