Padagrafű, hagymaszagú kányazsombor, bojtorján saláta, pitypang levél, mizuna saláta
Az ehető vadnövények tódulása folyik most. Mindig vegyél magadhoz vadon termő növényt. Nagyon magas a rezgése és erős gyógyító tulajdonsága is van. Kiapadhatatlan forrása a vitaminoknak, ásványi anyagoknak, ásványi sóknak. Napi szinten kellene ennünk.
Ezt a sok növényt egyetlen szendvicsbe tettem. A szám utana üde, tiszta volt. Ez is a növényeknek köszönhető.
Saját sütésű magos ciabatta-t bemustároztam, bemajonézeztem, aztan erős paprikával és sajttal fogyasztottam.
